Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht hat 342 Kalorien pro 100 g, mit 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,0 g Fett.
Eine 100-g-Portion Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht hat 342 Kalorien. Sie liefert 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 24,0 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 342 kcal | 17% |
| Eiweiß | 29,4 g | 59% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 24,0 g | 31% |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,5 g | 57% |
| Natrium | 52 mg | 2% |
Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht: Ernährung und Gesundheit
Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 35% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 65% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht?
Eine 100-g-Portion Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht hat 342 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht?
Etwa 29,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Geschmorte Neuseeländische Lammkeule, gekocht hat 342 Kalorien, mit 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,0 g Fett.
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