Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut) hat 178 Kalorien pro 100 g, mit 29,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,0 g Fett.
Eine 100-g-Portion Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut) hat 178 Kalorien. Sie liefert 29,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 6,0 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 178 kcal | 9% |
| Eiweiß | 29,1 g | 58% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 6,0 g | 8% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 7% |
| Natrium | 108 mg | 5% |
Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut): Ernährung und Gesundheit
Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,1 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 68% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 32% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut)?
Eine 100-g-Portion Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut) hat 178 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut)?
Etwa 29,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Geschmorte weiße Pekinger Entenkeule (nur Fleisch, ohne Haut) hat 178 Kalorien, mit 29,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,0 g Fett.
Bereit, Ihr Ernährungstracking zu transformieren?
Schließen Sie sich Millionen an, die ihre Gesundheitsreise mit Nutrola transformiert haben!