Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert) hat 297 Kalorien. Sie liefert 12,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 26,3 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	297 kcal	15%
Eiweiß	12,2 g	24%
Kohlenhydrate	2,0 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	26,3 g	34%
Gesättigte Fettsäuren	6,1 g	30%
Natrium	848 mg	37%

Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert): Ernährung und Gesundheit

Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 848 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 17% Eiweiß, 3% Kohlenhydrate und 81% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert)?

Eine 100-g-Portion Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert) hat 297 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert)?

Etwa 12,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 2,0 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Bratwurst (Rind und Schwein, geräuchert) hat 297 Kalorien, mit 12,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 26,3 g Fett.