Brie-Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Brie-Käse hat 334 Kalorien. Sie liefert 20,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate (0,5 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,7 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Brie-Käse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	334 kcal	17%
Eiweiß	20,8 g	42%
Kohlenhydrate	0,5 g	0%
Zucker	0,5 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	27,7 g	35%
Gesättigte Fettsäuren	17,4 g	87%
Natrium	629 mg	27%

Brie-Käse: Ernährung und Gesundheit

Brie-Käse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 20,8 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 629 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 25% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 75% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Brie-Käse?

Eine 100-g-Portion Brie-Käse hat 334 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Brie-Käse?

Etwa 20,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,5 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Brie-Käse hat 334 Kalorien, mit 20,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,7 g Fett.