Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht) hat 337 Kalorien. Sie liefert 22,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 26,8 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	337 kcal	17%
Eiweiß	22,4 g	45%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	26,8 g	34%
Gesättigte Fettsäuren	10,8 g	54%
Natrium	63 mg	3%

Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht): Ernährung und Gesundheit

Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 73% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht)?

Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht) hat 337 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht)?

Etwa 22,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (gekocht) hat 337 Kalorien, mit 22,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 26,8 g Fett.