Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager) hat 195 Kalorien pro 100 g, mit 29,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,6 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager) hat 195 Kalorien. Sie liefert 29,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 7,6 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 195 kcal | 10% |
| Eiweiß | 29,6 g | 59% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 7,6 g | 10% |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 15% |
| Natrium | 62 mg | 3% |
Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager): Ernährung und Gesundheit
Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,6 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 63% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 37% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager)?
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager) hat 195 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager)?
Etwa 29,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinder-Rippe (kleines Ende, nur mager) hat 195 Kalorien, mit 29,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,6 g Fett.
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