Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht) hat 488 Kalorien. Sie liefert 5,7 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,4 g Fett, etwa 24% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	488 kcal	24%
Eiweiß	5,7 g	11%
Kohlenhydrate	58,2 g	21%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	28,4 g	36%
Gesättigte Fettsäuren	14,1 g	70%
Natrium	341 mg	15%

Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht): Ernährung und Gesundheit

Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 46% Kohlenhydrate und 50% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht)?

Eine 100-g-Portion Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht) hat 488 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht)?

Etwa 5,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 58,2 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Butter-Schokoladenkekse (hausgemacht) hat 488 Kalorien, mit 5,7 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,4 g Fett.