Dosen-Pute mit Brühe: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Dosen-Pute mit Brühe hat 169 Kalorien. Sie liefert 23,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 6,9 g Fett, etwa 8% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Dosen-Pute mit Brühe: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	169 kcal	8%
Eiweiß	23,7 g	47%
Kohlenhydrate	1,5 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	6,9 g	9%
Gesättigte Fettsäuren	2,0 g	10%
Natrium	518 mg	23%

Dosen-Pute mit Brühe: Ernährung und Gesundheit

Dosen-Pute mit Brühe kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 23,7 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 518 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 58% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 38% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Dosen-Pute mit Brühe?

Eine 100-g-Portion Dosen-Pute mit Brühe hat 169 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Dosen-Pute mit Brühe?

Etwa 23,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,5 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Dosen-Pute mit Brühe hat 169 Kalorien, mit 23,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 6,9 g Fett.