Cap'n Crunch Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Cap'n Crunch Müsli hat 398 Kalorien. Sie liefert 4,4 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydrate (44,3 g Zucker), 2,5 g Ballaststoffe und 5,1 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Cap'n Crunch Müsli: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	398 kcal	20%
Eiweiß	4,4 g	9%
Kohlenhydrate	85,5 g	31%
Zucker	44,3 g	-
Ballaststoffe	2,5 g	9%
Fett	5,1 g	7%
Gesättigte Fettsäuren	3,4 g	17%
Natrium	754 mg	33%

Cap'n Crunch Müsli: Ernährung und Gesundheit

Cap'n Crunch Müsli kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 754 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 84% Kohlenhydrate und 11% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Cap'n Crunch Müsli?

Eine 100-g-Portion Cap'n Crunch Müsli hat 398 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Cap'n Crunch Müsli?

Etwa 4,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 85,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Cap'n Crunch Müsli hat 398 Kalorien, mit 4,4 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydraten, 2,5 g Ballaststoffen und 5,1 g Fett.