Cashewbutter mit Salz: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Cashewbutter mit Salz hat 609 Kalorien. Sie liefert 12,1 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate (9,1 g Zucker), 3,0 g Ballaststoffe und 53,0 g Fett, etwa 30% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Cashewbutter mit Salz: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	609 kcal	30%
Eiweiß	12,1 g	24%
Kohlenhydrate	30,3 g	11%
Zucker	9,1 g	-
Ballaststoffe	3,0 g	11%
Fett	53,0 g	68%
Gesättigte Fettsäuren	10,6 g	53%
Natrium	295 mg	13%

Cashewbutter mit Salz: Ernährung und Gesundheit

Cashewbutter mit Salz kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 19% Kohlenhydrate und 74% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewbutter mit Salz?

Eine 100-g-Portion Cashewbutter mit Salz hat 609 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Cashewbutter mit Salz?

Etwa 12,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 30,3 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Cashewbutter mit Salz hat 609 Kalorien, mit 12,1 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydraten, 3,0 g Ballaststoffen und 53,0 g Fett.