Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet) hat 253 Kalorien. Sie liefert 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 15,8 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	253 kcal	13%
Eiweiß	26,0 g	52%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	15,8 g	20%
Gesättigte Fettsäuren	4,4 g	22%
Natrium	87 mg	4%

Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet): Ernährung und Gesundheit

Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 26,0 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 42% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 58% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet)?

Eine 100-g-Portion Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet) hat 253 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet)?

Etwa 26,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Dunkles Hähnchenfleisch mit Haut (geröstet) hat 253 Kalorien, mit 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,8 g Fett.