Hähnchenhaut (geschmort): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut (geschmort) hat 443 Kalorien. Sie liefert 14,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 42,8 g Fett, etwa 22% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Hähnchenhaut (geschmort): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	443 kcal	22%
Eiweiß	14,6 g	29%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	42,8 g	55%
Gesättigte Fettsäuren	11,9 g	60%
Natrium	75 mg	3%

Hähnchenhaut (geschmort): Ernährung und Gesundheit

Hähnchenhaut (geschmort) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 13% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 87% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenhaut (geschmort)?

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut (geschmort) hat 443 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Hähnchenhaut (geschmort)?

Etwa 14,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Hähnchenhaut (geschmort) hat 443 Kalorien, mit 14,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 42,8 g Fett.