Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse hat 65 Kalorien. Sie liefert 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate (0,6 g Zucker), 0,3 g Ballaststoffe und 4,5 g Fett, etwa 3% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	65 kcal	3%
Eiweiß	1,2 g	2%
Kohlenhydrate	5,2 g	2%
Zucker	0,6 g	-
Ballaststoffe	0,3 g	1%
Fett	4,5 g	6%
Gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8%
Natrium	416 mg	18%

Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse: Ernährung und Gesundheit

Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 416 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 32% Kohlenhydrate und 61% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse?

Eine 100-g-Portion Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse hat 65 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse?

Etwa 1,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 5,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Hähnchen-Gemüsesuppe mit Kartoffeln und Käse hat 65 Kalorien, mit 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydraten, 0,3 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.