Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch) hat 254 Kalorien pro 100 g, mit 23,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,9 g Fett.
Eine 100-g-Portion Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch) hat 254 Kalorien. Sie liefert 23,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 16,9 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 254 kcal | 13% |
| Eiweiß | 23,8 g | 48% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,9 g | 22% |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 25% |
| Natrium | 98 mg | 4% |
Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch): Ernährung und Gesundheit
Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 23,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 39% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 61% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch)?
Eine 100-g-Portion Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch) hat 254 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch)?
Etwa 23,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Hähnchenflügel (geröstet, mit Haut und Fleisch) hat 254 Kalorien, mit 23,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,9 g Fett.
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