Chilipulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Chilipulver hat 282 Kalorien. Sie liefert 13,5 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate (7,2 g Zucker), 34,8 g Ballaststoffe und 14,3 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Chilipulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	282 kcal	14%
Eiweiß	13,5 g	27%
Kohlenhydrate	49,7 g	18%
Zucker	7,2 g	-
Ballaststoffe	34,8 g	124%
Fett	14,3 g	18%
Gesättigte Fettsäuren	2,5 g	12%
Natrium	2867 mg	125%

Chilipulver: Ernährung und Gesundheit

Chilipulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 34,8 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 2867 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 52% Kohlenhydrate und 34% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Chilipulver?

Eine 100-g-Portion Chilipulver hat 282 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Chilipulver?

Etwa 13,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 49,7 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Chilipulver hat 282 Kalorien, mit 13,5 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydraten, 34,8 g Ballaststoffen und 14,3 g Fett.