Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort) hat 318 Kalorien pro 100 g, mit 27,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort) hat 318 Kalorien. Sie liefert 27,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 22,4 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 318 kcal | 16% |
| Eiweiß | 27,3 g | 55% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 22,4 g | 29% |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,9 g | 44% |
| Natrium | 66 mg | 3% |
Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort): Ernährung und Gesundheit
Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 27,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 35% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 65% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort)?
Eine 100-g-Portion Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort) hat 318 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort)?
Etwa 27,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Chuck Blade Braten (Rind, gekocht, geschmort) hat 318 Kalorien, mit 27,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,4 g Fett.
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