Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten) hat 196 Kalorien pro 100 g, mit 12,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,8 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten) hat 196 Kalorien. Sie liefert 12,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 15,8 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 196 kcal | 10% |
| Eiweiß | 12,6 g | 25% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 15,8 g | 20% |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 19% |
| Natrium | 158 mg | 7% |
Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten): Ernährung und Gesundheit
Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 26% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 74% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten)?
Eine 100-g-Portion Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten) hat 196 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten)?
Etwa 12,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gekochtes Rinderhirn (in der Pfanne gebraten) hat 196 Kalorien, mit 12,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,8 g Fett.
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