Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen hat 449 Kalorien. Sie liefert 31,3 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 34,4 g Fett, etwa 22% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	449 kcal	22%
Eiweiß	31,3 g	63%
Kohlenhydrate	1,4 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	34,4 g	44%
Gesättigte Fettsäuren	14,3 g	72%
Natrium	2253 mg	98%

Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen: Ernährung und Gesundheit

Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 31,3 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 2253 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 28% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 70% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen?

Eine 100-g-Portion Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen hat 449 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen?

Etwa 31,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,4 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gekochte Rindfleisch-Frühstücksstreifen hat 449 Kalorien, mit 31,3 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 34,4 g Fett.