Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort) hat 280 Kalorien pro 100 g, mit 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort) hat 280 Kalorien. Sie liefert 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 17,4 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 280 kcal | 14% |
| Eiweiß | 29,0 g | 58% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 17,4 g | 22% |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 34% |
| Natrium | 49 mg | 2% |
Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort): Ernährung und Gesundheit
Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 29,0 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 43% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 57% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort)?
Eine 100-g-Portion Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort) hat 280 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort)?
Etwa 29,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gekochte Rinderbrusthälfte (Select, geschmort) hat 280 Kalorien, mit 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,4 g Fett.
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