Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant) hat 500 Kalorien. Sie liefert 40,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 36,5 g Fett, etwa 25% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	500 kcal	25%
Eiweiß	40,9 g	82%
Kohlenhydrate	2,1 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	36,5 g	47%
Gesättigte Fettsäuren	12,6 g	63%
Natrium	1830 mg	80%

Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant): Ernährung und Gesundheit

Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 40,9 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 1830 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 33% Eiweiß, 2% Kohlenhydrate und 66% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant)?

Eine 100-g-Portion Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant) hat 500 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant)?

Etwa 40,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 2,1 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratener Geräucherter Speck (Restaurant) hat 500 Kalorien, mit 40,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 36,5 g Fett.