Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung hat 585 Kalorien pro 100 g, mit 10,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 60,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung hat 585 Kalorien. Sie liefert 10,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 60,4 g Fett, etwa 29% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 585 kcal | 29% |
| Eiweiß | 10,1 g | 20% |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 60,4 g | 77% |
| Gesättigte Fettsäuren | 21,4 g | 107% |
| Natrium | 125 mg | 5% |
Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung: Ernährung und Gesundheit
Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 93% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung?
Eine 100-g-Portion Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung hat 585 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung?
Etwa 10,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,3 g Kohlenhydrate und 60,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung hat 585 Kalorien, mit 10,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 60,4 g Fett.
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