Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) hat 182 Kalorien pro 100 g, mit 26,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,3 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) hat 182 Kalorien. Sie liefert 26,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 8,3 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 182 kcal | 9% |
| Eiweiß | 26,8 g | 54% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 8,3 g | 11% |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 16% |
| Natrium | 55 mg | 2% |
Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin): Ernährung und Gesundheit
Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 26,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 59% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 41% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin)?
Eine 100-g-Portion Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) hat 182 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin)?
Etwa 26,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gekochter Tri-Tip Braten (Rind, unterer Sirloin) hat 182 Kalorien, mit 26,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,3 g Fett.
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