Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten) hat 213 Kalorien pro 100 g, mit 14,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,8 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten) hat 213 Kalorien. Sie liefert 14,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 16,8 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 213 kcal | 11% |
| Eiweiß | 14,5 g | 29% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,8 g | 21% |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 20% |
| Natrium | 176 mg | 8% |
Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten): Ernährung und Gesundheit
Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 28% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 72% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten)?
Eine 100-g-Portion Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten) hat 213 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten)?
Etwa 14,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gekochtes Kalbshirn (in der Pfanne gebraten) hat 213 Kalorien, mit 14,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,8 g Fett.
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