Gekochte Kalbsbrust (mit Fett): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gekochte Kalbsbrust (mit Fett) hat 521 Kalorien. Sie liefert 9,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 53,4 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gekochte Kalbsbrust (mit Fett): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	521 kcal	26%
Eiweiß	9,4 g	19%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	53,4 g	68%
Gesättigte Fettsäuren	21,4 g	107%
Natrium	49 mg	2%

Gekochte Kalbsbrust (mit Fett): Ernährung und Gesundheit

Gekochte Kalbsbrust (mit Fett) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 93% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gekochte Kalbsbrust (mit Fett)?

Eine 100-g-Portion Gekochte Kalbsbrust (mit Fett) hat 521 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gekochte Kalbsbrust (mit Fett)?

Etwa 9,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 53,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gekochte Kalbsbrust (mit Fett) hat 521 Kalorien, mit 9,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 53,4 g Fett.