Gekochte Wellhornschnecke: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gekochte Wellhornschnecke hat 275 Kalorien. Sie liefert 47,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 0,8 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gekochte Wellhornschnecke: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	275 kcal	14%
Eiweiß	47,7 g	95%
Kohlenhydrate	15,5 g	6%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	0,8 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0%
Natrium	412 mg	18%

Gekochte Wellhornschnecke: Ernährung und Gesundheit

Gekochte Wellhornschnecke kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 47,7 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 412 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 73% Eiweiß, 24% Kohlenhydrate und 3% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gekochte Wellhornschnecke?

Eine 100-g-Portion Gekochte Wellhornschnecke hat 275 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gekochte Wellhornschnecke?

Etwa 47,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 15,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gekochte Wellhornschnecke hat 275 Kalorien, mit 47,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,8 g Fett.