Kalorienführer für das Coop Restaurant

Willkommen im Coop Restaurant! Hier finden Sie eine Übersicht der Kalorien und Nährwerte unserer warmen Gerichte, Beilagen, Salate und Desserts.

Dieser Kalorienführer hilft Ihnen, informierte Entscheidungen über Ihre Mahlzeiten im Coop Restaurant zu treffen.

Alle Werte in diesem Führer stammen aus der von Nutrola verifizierten Lebensmitteldatenbank und basieren auf Standardportionen.

Warme Gerichte

Gericht	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Protein/100kcal
Hackbraten an Jus mit Kartoffelstock	1 Teller	630	31 g	47 g	35 g	4,9 g
Maccheroni alla Carbonara	1 Teller	680	26 g	72 g	32 g	3,8 g
Schweinsschnitzel paniert mit Pommes frites	1 Teller	850	43 g	72 g	43 g	5,1 g
Forellenfilet mit Mandelbutter und Reis	1 Teller	560	34 g	52 g	23 g	6,1 g
Olma Bratwurst mit Zwiebelsauce	1 Stück	320	16 g	6 g	26 g	5 g

Beilagen und Salate

Gericht	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Protein/100kcal
Pommes frites	1 Portion	360	4 g	46 g	18 g	1,1 g
Rösti	1 Portion	330	4 g	35 g	19 g	1,2 g
Gemischter Salatteller	1 Teller	240	8 g	21 g	14 g	3,3 g
Kürbiscremesuppe	1 Tasse	165	3 g	14 g	11 g	1,8 g

Dessert

Gericht	Portion	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Protein/100kcal
Erdbeertörtli	1 Stück	290	4 g	36 g	14 g	1,4 g

Die magersten und proteinreichsten Optionen

Nutzen Sie diese Informationen, um Ihre Ernährung im Coop Restaurant zu optimieren!

Tipps für eine gesunde Ernährung im Coop Restaurant

1. Wählen Sie das Forellenfilet für eine proteinreiche Option mit weniger Kalorien.
2. Die Kürbiscremesuppe ist die kalorienärmste Wahl auf der Speisekarte.
3. Kombinieren Sie einen Salat mit einem warmen Gericht für eine ausgewogene Mahlzeit.
4. Achten Sie auf die Portionsgrössen, um Ihre Kalorienzufuhr besser zu kontrollieren.

Häufige Fragen

Was ist die proteinreichste Option im Coop Restaurant?

Das Schweinsschnitzel paniert mit Pommes frites hat mit 43 g die höchste Proteinmenge.

Welche Speise hat die wenigsten Kalorien?

Die Kürbiscremesuppe mit 165 kcal ist die kalorienärmste Wahl.

Wie viel Protein hat das Forellenfilet?

Das Forellenfilet mit Mandelbutter und Reis enthält 34 g Protein.

Wie kann ich die Kalorien der Gerichte im Coop Restaurant schätzen?

Die Kalorienangaben sind Schätzungen basierend auf standardisierten Portionsgrössen.

Wie kann ich Mahlzeiten im Coop Restaurant nachverfolgen?

Fotografieren Sie das Gericht mit Nutrola: Die App erkennt die Portion und schätzt Kalorien und Makros anhand ihrer von Diätologen verifizierten Lebensmitteldatenbank. Sie können die Werte auch manuell aus dieser Tabelle eingeben. Da es sich um Schätzungen handelt, überprüfen Sie die tatsächlich servierte Portion.

Die Werte sind Schätzungen, die von Nutrolas Diätologenteam basierend auf standardisierten Menüinformationen und Portionen berechnet wurden. Tatsächliche Werte können je nach Standort, Menüänderungen und Zubereitung variieren. Letzte Aktualisierung: Juni 2026.