Maisbrot mit fettarmer Milch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Maisbrot mit fettarmer Milch hat 266 Kalorien. Sie liefert 6,7 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 7,1 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Maisbrot mit fettarmer Milch: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	266 kcal	13%
Eiweiß	6,7 g	13%
Kohlenhydrate	43,5 g	16%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	7,1 g	9%
Gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8%
Natrium	658 mg	29%

Maisbrot mit fettarmer Milch: Ernährung und Gesundheit

Maisbrot mit fettarmer Milch kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 658 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 66% Kohlenhydrate und 24% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Maisbrot mit fettarmer Milch?

Eine 100-g-Portion Maisbrot mit fettarmer Milch hat 266 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Maisbrot mit fettarmer Milch?

Etwa 6,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 43,5 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Maisbrot mit fettarmer Milch hat 266 Kalorien, mit 6,7 g Eiweiß, 43,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,1 g Fett.