Maisbrot (aus Fertigmischung): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Maisbrot (aus Fertigmischung) hat 330 Kalorien. Sie liefert 6,6 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate (16,1 g Zucker), 2,3 g Ballaststoffe und 9,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Maisbrot (aus Fertigmischung): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	330 kcal	17%
Eiweiß	6,6 g	13%
Kohlenhydrate	54,5 g	20%
Zucker	16,1 g	-
Ballaststoffe	2,3 g	8%
Fett	9,6 g	12%
Gesättigte Fettsäuren	3,7 g	19%
Natrium	599 mg	26%

Maisbrot (aus Fertigmischung): Ernährung und Gesundheit

Maisbrot (aus Fertigmischung) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 599 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 8% Eiweiß, 66% Kohlenhydrate und 26% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Maisbrot (aus Fertigmischung)?

Eine 100-g-Portion Maisbrot (aus Fertigmischung) hat 330 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Maisbrot (aus Fertigmischung)?

Etwa 6,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 54,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Maisbrot (aus Fertigmischung) hat 330 Kalorien, mit 6,6 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydraten, 2,3 g Ballaststoffen und 9,6 g Fett.