Cornnuts (naturell): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Cornnuts (naturell) hat 446 Kalorien. Sie liefert 8,5 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydrate (0,6 g Zucker), 6,9 g Ballaststoffe und 15,6 g Fett, etwa 22% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Cornnuts (naturell): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	446 kcal	22%
Eiweiß	8,5 g	17%
Kohlenhydrate	71,9 g	26%
Zucker	0,6 g	-
Ballaststoffe	6,9 g	25%
Fett	15,6 g	20%
Gesättigte Fettsäuren	2,4 g	12%
Natrium	564 mg	25%

Cornnuts (naturell): Ernährung und Gesundheit

Cornnuts (naturell) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 6,9 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 564 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 62% Kohlenhydrate und 30% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Cornnuts (naturell)?

Eine 100-g-Portion Cornnuts (naturell) hat 446 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Cornnuts (naturell)?

Etwa 8,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 71,9 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Cornnuts (naturell) hat 446 Kalorien, mit 8,5 g Eiweiß, 71,9 g Kohlenhydraten, 6,9 g Ballaststoffen und 15,6 g Fett.