Corny Müsliriegel: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte und Kalorien von Corny Müsliriegeln. Informieren Sie sich über die Inhaltsstoffe und deren Eignung für verschiedene Ernährungsziele.
Pro Portion (25 g) enthält der Corny Müsliriegel 117 kcal, 2,1 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate (davon 6 g Zucker) und 4,7 g Fett.
Corny Müsliriegel sind beliebte Snacks, die oft als schnelle Energiequelle für unterwegs oder als kleine Zwischenmahlzeit konsumiert werden. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Nährwerte und Kalorien dieser Müsliriegel, um Ihnen eine informierte Entscheidung über deren Konsum zu ermöglichen.
Nährwerte von Corny Müsliriegel (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (25 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 117 kcal | 466 kcal |
| Eiweiß | 2,1 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,8 g | 63,2 g |
| davon Zucker | 6 g | 23,8 g |
| Fett | 4,7 g | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 35 mg | 140 mg |
Corny Müsliriegel nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Mittel | Enthält Zucker und Fett, moderate Kalorienzahl. |
| Muskelaufbau | Weniger geeignet | Niedriger Eiweißgehalt im Vergleich zu anderen Snacks. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktisch und schmackhaft für den kleinen Hunger. |
| Zuckergehalt | Mittel | Enthält einen moderaten Zuckergehalt, der berücksichtigt werden sollte. |
Corny Müsliriegel richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat ein Corny Müsliriegel pro Portion?
Ein Corny Müsliriegel hat pro Portion (25 g) 117 kcal.
Sind Corny Müsliriegel für eine Diät geeignet?
Corny Müsliriegel sind aufgrund ihres Zuckergehalts und der Kalorienzahl nur bedingt für eine Diät geeignet. Sie sollten in Maßen genossen werden.
Wie viel Eiweiß enthält ein Corny Müsliriegel?
Pro Portion enthält ein Corny Müsliriegel 2,1 g Eiweiß.
Kann ich Corny Müsliriegel nach dem Sport essen?
Ja, Corny Müsliriegel können als Snack nach dem Sport genossen werden, jedoch sollte der Zuckergehalt in Betracht gezogen werden.
Wie viele Kohlenhydrate sind in einem Corny Müsliriegel?
Ein Corny Müsliriegel enthält pro Portion 15,8 g Kohlenhydrate.
Wichtige Erkenntnisse
- Corny Müsliriegel enthalten 117 kcal pro Portion.
- Sie sind eine praktische Snack-Option für unterwegs.
- Der Zuckergehalt ist moderat, was bei der Ernährung beachtet werden sollte.
- Der Eiweißgehalt ist relativ niedrig, daher weniger geeignet für den Muskelaufbau.
- Portionen sollten genau abgemessen werden, um die Kalorienaufnahme zu kontrollieren.
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