Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose) hat 69 Kalorien pro 100 g, mit 1,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 3,3 g Fett.
Eine 100-g-Portion Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose) hat 69 Kalorien. Sie liefert 1,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate (0,7 g Zucker), 0,4 g Ballaststoffe und 3,3 g Fett, etwa 3% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 69 kcal | 3% |
| Eiweiß | 1,8 g | 4% |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 3% |
| Zucker | 0,7 g | - |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1% |
| Fett | 3,3 g | 4% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4% |
| Natrium | 669 mg | 29% |
Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose): Ernährung und Gesundheit
Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 669 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 48% Kohlenhydrate und 41% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose)?
Eine 100-g-Portion Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose) hat 69 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose)?
Etwa 1,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 8,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Spargelcremesuppe (konzentriert, aus der Dose) hat 69 Kalorien, mit 1,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydraten, 0,4 g Ballaststoffen und 3,3 g Fett.
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