Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh) hat 406 Kalorien. Sie liefert 12,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 38,8 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	406 kcal	20%
Eiweiß	12,5 g	25%
Kohlenhydrate	0,7 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	38,8 g	50%
Gesättigte Fettsäuren	15,9 g	80%
Natrium	955 mg	42%

Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh): Ernährung und Gesundheit

Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Ziemlich natriumreich, mit 955 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 12% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 87% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh)?

Eine 100-g-Portion Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh) hat 406 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh)?

Etwa 12,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,7 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gepökelte Rindfleisch-Frühstücksstreifen (roh) hat 406 Kalorien, mit 12,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 38,8 g Fett.