Currypulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Currypulver hat 325 Kalorien. Sie liefert 14,3 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate (2,8 g Zucker), 53,2 g Ballaststoffe und 14,0 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Currypulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	325 kcal	16%
Eiweiß	14,3 g	29%
Kohlenhydrate	55,8 g	20%
Zucker	2,8 g	-
Ballaststoffe	53,2 g	190%
Fett	14,0 g	18%
Gesättigte Fettsäuren	1,6 g	8%
Natrium	52 mg	2%

Currypulver: Ernährung und Gesundheit

Currypulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 53,2 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 55% Kohlenhydrate und 31% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Currypulver?

Eine 100-g-Portion Currypulver hat 325 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Currypulver?

Etwa 14,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 55,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Currypulver hat 325 Kalorien, mit 14,3 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydraten, 53,2 g Ballaststoffen und 14,0 g Fett.