Dunkle Schokoladenpraline: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Dunkle Schokoladenpraline hat 550 Kalorien. Sie liefert 5,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate (46,1 g Zucker), 7,2 g Ballaststoffe und 32,2 g Fett, etwa 28% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Dunkle Schokoladenpraline: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	550 kcal	28%
Eiweiß	5,1 g	10%
Kohlenhydrate	60,0 g	22%
Zucker	46,1 g	-
Ballaststoffe	7,2 g	26%
Fett	32,2 g	41%
Gesättigte Fettsäuren	19,0 g	95%
Natrium	23 mg	1%

Dunkle Schokoladenpraline: Ernährung und Gesundheit

Dunkle Schokoladenpraline kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 7,2 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 44% Kohlenhydrate und 53% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokoladenpraline?

Eine 100-g-Portion Dunkle Schokoladenpraline hat 550 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Dunkle Schokoladenpraline?

Etwa 5,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 60,0 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Dunkle Schokoladenpraline hat 550 Kalorien, mit 5,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydraten, 7,2 g Ballaststoffen und 32,2 g Fett.