Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt) hat 346 Kalorien. Sie liefert 1,3 g Eiweiß, 93,5 g Kohlenhydrate (81,1 g Zucker), 12,4 g Ballaststoffe und 0,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	346 kcal	17%
Eiweiß	1,3 g	3%
Kohlenhydrate	93,5 g	34%
Zucker	81,1 g	-
Ballaststoffe	12,4 g	44%
Fett	0,6 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	1%
Natrium	124 mg	5%

Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt): Ernährung und Gesundheit

Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 12,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 97% Kohlenhydrate und 1% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt)?

Eine 100-g-Portion Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt) hat 346 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt)?

Etwa 1,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 93,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Getrocknete Äpfel (niedriger Feuchtigkeitsgehalt, geschwefelt) hat 346 Kalorien, mit 1,3 g Eiweiß, 93,5 g Kohlenhydraten, 12,4 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.