Dehydrierte Banane / Bananenpulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Dehydrierte Banane / Bananenpulver hat 346 Kalorien. Sie liefert 3,9 g Eiweiß, 88,3 g Kohlenhydrate (47,3 g Zucker), 9,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Dehydrierte Banane / Bananenpulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	346 kcal	17%
Eiweiß	3,9 g	8%
Kohlenhydrate	88,3 g	32%
Zucker	47,3 g	-
Ballaststoffe	9,9 g	35%
Fett	1,8 g	2%
Gesättigte Fettsäuren	0,7 g	3%
Natrium	3 mg	0%

Dehydrierte Banane / Bananenpulver: Ernährung und Gesundheit

Dehydrierte Banane / Bananenpulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 9,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 92% Kohlenhydrate und 4% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Dehydrierte Banane / Bananenpulver?

Eine 100-g-Portion Dehydrierte Banane / Bananenpulver hat 346 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Dehydrierte Banane / Bananenpulver?

Etwa 3,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 88,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Dehydrierte Banane / Bananenpulver hat 346 Kalorien, mit 3,9 g Eiweiß, 88,3 g Kohlenhydraten, 9,9 g Ballaststoffen und 1,8 g Fett.