Getrocknetes Eiweißpulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Getrocknetes Eiweißpulver hat 376 Kalorien. Sie liefert 82,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 0,0 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Getrocknetes Eiweißpulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	376 kcal	19%
Eiweiß	82,4 g	165%
Kohlenhydrate	4,5 g	2%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	0,0 g	0%
Gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0%
Natrium	1238 mg	54%

Getrocknetes Eiweißpulver: Ernährung und Gesundheit

Getrocknetes Eiweißpulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 82,4 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 1238 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 95% Eiweiß, 5% Kohlenhydrate und 0% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrocknetes Eiweißpulver?

Eine 100-g-Portion Getrocknetes Eiweißpulver hat 376 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Getrocknetes Eiweißpulver?

Etwa 82,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Getrocknetes Eiweißpulver hat 376 Kalorien, mit 82,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.