Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner) hat 386 Kalorien. Sie liefert 56,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 17,9 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	386 kcal	19%
Eiweiß	56,2 g	112%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	17,9 g	23%
Gesättigte Fettsäuren	3,6 g	18%
Natrium	420 mg	18%

Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner): Ernährung und Gesundheit

Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 56,2 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 420 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 58% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 42% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner)?

Eine 100-g-Portion Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner) hat 386 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner)?

Etwa 56,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Getrockneter Stint (Alaska Ureinwohner) hat 386 Kalorien, mit 56,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,9 g Fett.