Getrocknete geschwefelte Aprikosen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Getrocknete geschwefelte Aprikosen hat 241 Kalorien. Sie liefert 3,4 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate (53,4 g Zucker), 7,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Getrocknete geschwefelte Aprikosen: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	241 kcal	12%
Eiweiß	3,4 g	7%
Kohlenhydrate	62,6 g	23%
Zucker	53,4 g	-
Ballaststoffe	7,3 g	26%
Fett	0,5 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0%
Natrium	10 mg	0%

Getrocknete geschwefelte Aprikosen: Ernährung und Gesundheit

Getrocknete geschwefelte Aprikosen kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 7,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 5% Eiweiß, 93% Kohlenhydrate und 2% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete geschwefelte Aprikosen?

Eine 100-g-Portion Getrocknete geschwefelte Aprikosen hat 241 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Getrocknete geschwefelte Aprikosen?

Etwa 3,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 62,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Getrocknete geschwefelte Aprikosen hat 241 Kalorien, mit 3,4 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydraten, 7,3 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.