Trockene glutenfreie Maispasta: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Trockene glutenfreie Maispasta hat 357 Kalorien. Sie liefert 7,5 g Eiweiß, 79,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 11,0 g Ballaststoffe und 2,1 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Trockene glutenfreie Maispasta: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	357 kcal	18%
Eiweiß	7,5 g	15%
Kohlenhydrate	79,3 g	29%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	11,0 g	39%
Fett	2,1 g	3%
Gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1%
Natrium	3 mg	0%

Trockene glutenfreie Maispasta: Ernährung und Gesundheit

Trockene glutenfreie Maispasta kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 11,0 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 8% Eiweiß, 87% Kohlenhydrate und 5% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Trockene glutenfreie Maispasta?

Eine 100-g-Portion Trockene glutenfreie Maispasta hat 357 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Trockene glutenfreie Maispasta?

Etwa 7,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 79,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Trockene glutenfreie Maispasta hat 357 Kalorien, mit 7,5 g Eiweiß, 79,3 g Kohlenhydraten, 11,0 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.