Entenfleisch (gekocht, gebraten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Entenfleisch (gekocht, gebraten) hat 201 Kalorien. Sie liefert 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 11,2 g Fett, etwa 10% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Entenfleisch (gekocht, gebraten): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	201 kcal	10%
Eiweiß	23,5 g	47%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	11,2 g	14%
Gesättigte Fettsäuren	4,0 g	20%
Natrium	65 mg	3%

Entenfleisch (gekocht, gebraten): Ernährung und Gesundheit

Entenfleisch (gekocht, gebraten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 23,5 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 48% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 52% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Entenfleisch (gekocht, gebraten)?

Eine 100-g-Portion Entenfleisch (gekocht, gebraten) hat 201 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Entenfleisch (gekocht, gebraten)?

Etwa 23,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Entenfleisch (gekocht, gebraten) hat 201 Kalorien, mit 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,2 g Fett.