Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken hat 173 Kalorien. Sie liefert 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 8,4 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	173 kcal	9%
Eiweiß	24,4 g	49%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	8,4 g	11%
Gesättigte Fettsäuren	3,2 g	16%
Natrium	67 mg	3%

Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken: Ernährung und Gesundheit

Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 24,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 56% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 44% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken?

Eine 100-g-Portion Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken hat 173 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken?

Etwa 24,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schnell gerösteter Neuseeland-Lammrücken hat 173 Kalorien, mit 24,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 8,4 g Fett.