Fettfreies Thousand-Island-Dressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Fettfreies Thousand-Island-Dressing hat 132 Kalorien. Sie liefert 0,6 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate (16,8 g Zucker), 3,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Fett, etwa 7% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Fettfreies Thousand-Island-Dressing: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	132 kcal	7%
Eiweiß	0,6 g	1%
Kohlenhydrate	29,3 g	11%
Zucker	16,8 g	-
Ballaststoffe	3,3 g	12%
Fett	1,4 g	2%
Gesättigte Fettsäuren	0,2 g	1%
Natrium	788 mg	34%

Fettfreies Thousand-Island-Dressing: Ernährung und Gesundheit

Fettfreies Thousand-Island-Dressing kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 788 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 88% Kohlenhydrate und 10% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Fettfreies Thousand-Island-Dressing?

Eine 100-g-Portion Fettfreies Thousand-Island-Dressing hat 132 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Fettfreies Thousand-Island-Dressing?

Etwa 0,6 g Eiweiß pro 100 g, dazu 29,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Fettfreies Thousand-Island-Dressing hat 132 Kalorien, mit 0,6 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydraten, 3,3 g Ballaststoffen und 1,4 g Fett.