Feigenriegel Kekse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Feigenriegel Kekse hat 348 Kalorien. Sie liefert 3,7 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate (46,4 g Zucker), 4,6 g Ballaststoffe und 7,3 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Feigenriegel Kekse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	348 kcal	17%
Eiweiß	3,7 g	7%
Kohlenhydrate	70,9 g	26%
Zucker	46,4 g	-
Ballaststoffe	4,6 g	16%
Fett	7,3 g	9%
Gesättigte Fettsäuren	1,1 g	6%
Natrium	350 mg	15%

Feigenriegel Kekse: Ernährung und Gesundheit

Feigenriegel Kekse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 78% Kohlenhydrate und 18% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Feigenriegel Kekse?

Eine 100-g-Portion Feigenriegel Kekse hat 348 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Feigenriegel Kekse?

Etwa 3,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 70,9 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Feigenriegel Kekse hat 348 Kalorien, mit 3,7 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydraten, 4,6 g Ballaststoffen und 7,3 g Fett.