Foodspring Whey Protein: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte von Foodspring Whey Protein und erfahren Sie, wie es in Ihre Ernährung passt.
Foodspring Whey Protein enthält pro Portion (30 g) 116 kcal, 23,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 1,9 g Fett.
Foodspring Whey Protein ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem von Sportlern und Fitness-Enthusiasten geschätzt wird. Es bietet eine hohe Eiweißkonzentration und ist darauf ausgelegt, die Muskelregeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. In diesem Artikel werden die Nährwerte von Foodspring Whey Protein detailliert dargestellt.
Nährwerte von Foodspring Whey Protein (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (30 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 116 kcal | 386 kcal |
| Eiweiß | 23,1 g | 77 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 5 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 4,6 g |
| Fett | 1,9 g | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 62 mg | 208 mg |
Foodspring Whey Protein nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Gut | Geringer Kalorien- und Zuckergehalt, hoher Eiweißanteil |
| Muskelaufbau | Sehr gut | Hoher Eiweißgehalt unterstützt den Muskelaufbau |
| Snack/Alltag | Mittel | Praktisch, aber sollte nicht die Hauptnahrungsquelle sein |
| Zuckergehalt | Gut | Niedriger Zuckergehalt, geeignet für eine bewusste Ernährung |
Foodspring Whey Protein richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Foodspring Whey Protein?
Eine Portion Foodspring Whey Protein (30 g) hat 116 kcal.
Ist Foodspring Whey Protein für den Muskelaufbau geeignet?
Ja, Foodspring Whey Protein hat einen hohen Eiweißgehalt von 23,1 g pro Portion, was es ideal für den Muskelaufbau macht.
Wie viel Zucker enthält Foodspring Whey Protein?
Pro Portion enthält Foodspring Whey Protein 1,4 g Zucker.
Kann ich Foodspring Whey Protein beim Abnehmen verwenden?
Ja, aufgrund des niedrigen Kalorien- und Zuckergehalts ist es gut geeignet für eine Diät.
Wie viel Eiweiß ist in 100 g Foodspring Whey Protein enthalten?
In 100 g Foodspring Whey Protein sind 77 g Eiweiß enthalten.
Wichtige Erkenntnisse
- Foodspring Whey Protein hat einen hohen Eiweißgehalt von 77 g pro 100 g.
- Es enthält nur 1,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett pro Portion.
- Der Zuckergehalt ist mit 1,4 g pro Portion niedrig.
- Ideal für Muskelaufbau und als Snack geeignet.
- Nutrola hilft beim genauen Tracking der Nährwerte.
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