Arme Ritter (mit 2% Milch): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Arme Ritter (mit 2% Milch) hat 229 Kalorien. Sie liefert 7,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 10,8 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Arme Ritter (mit 2% Milch): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	229 kcal	11%
Eiweiß	7,7 g	15%
Kohlenhydrate	25,0 g	9%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	10,8 g	14%
Gesättigte Fettsäuren	2,7 g	14%
Natrium	479 mg	21%

Arme Ritter (mit 2% Milch): Ernährung und Gesundheit

Arme Ritter (mit 2% Milch) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 479 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 14% Eiweiß, 44% Kohlenhydrate und 43% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Arme Ritter (mit 2% Milch)?

Eine 100-g-Portion Arme Ritter (mit 2% Milch) hat 229 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Arme Ritter (mit 2% Milch)?

Etwa 7,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 25,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Arme Ritter (mit 2% Milch) hat 229 Kalorien, mit 7,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,8 g Fett.