Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl hat 331 Kalorien. Sie liefert 27,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 20,7 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	331 kcal	17%
Eiweiß	27,8 g	56%
Kohlenhydrate	6,5 g	2%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	20,7 g	27%
Gesättigte Fettsäuren	5,6 g	28%
Natrium	90 mg	4%

Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl: Ernährung und Gesundheit

Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 27,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 34% Eiweiß, 8% Kohlenhydrate und 58% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl?

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl hat 331 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl?

Etwa 27,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 6,5 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenrücken mit Haut und Mehl hat 331 Kalorien, mit 27,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 20,7 g Fett.