Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut hat 254 Kalorien. Sie liefert 26,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,1 g Ballaststoffe und 14,4 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	254 kcal	13%
Eiweiß	26,8 g	54%
Kohlenhydrate	2,5 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,1 g	0%
Fett	14,4 g	19%
Gesättigte Fettsäuren	3,9 g	20%
Natrium	88 mg	4%

Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut: Ernährung und Gesundheit

Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 26,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 43% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 53% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut?

Eine 100-g-Portion Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut hat 254 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut?

Etwa 26,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 2,5 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratenes Hähnchenkeule mit Haut hat 254 Kalorien, mit 26,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 14,4 g Fett.