Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade hat 330 Kalorien. Sie liefert 19,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 23,5 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	330 kcal	17%
Eiweiß	19,8 g	40%
Kohlenhydrate	8,7 g	3%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	23,5 g	30%
Gesättigte Fettsäuren	6,2 g	31%
Natrium	276 mg	12%

Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade: Ernährung und Gesundheit

Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,8 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 24% Eiweiß, 11% Kohlenhydrate und 65% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade?

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade hat 330 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade?

Etwa 19,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 8,7 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenhals mit Haut und Panade hat 330 Kalorien, mit 19,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 23,5 g Fett.