Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl) hat 502 Kalorien. Sie liefert 19,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 42,6 g Fett, etwa 25% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	502 kcal	25%
Eiweiß	19,1 g	38%
Kohlenhydrate	9,3 g	3%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	42,6 g	55%
Gesättigte Fettsäuren	11,7 g	58%
Natrium	53 mg	2%

Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl): Ernährung und Gesundheit

Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 19,1 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 8% Kohlenhydrate und 77% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl)?

Eine 100-g-Portion Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl) hat 502 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl)?

Etwa 19,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 9,3 g Kohlenhydrate und 42,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratene Hähnchenhaut (mit Mehl) hat 502 Kalorien, mit 19,1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 42,6 g Fett.